Людмила Герцева

6 признаков обезвоживания и кетоацидоз: когда пора бить тревогу

Если разобрать тело человека на составляющие, то 60% его массы – это вода. Именно поэтому так важно поддерживать водный баланс – жидкость играет ключевую роль в работе всех органов и систем.

Чем опасно обезвоживание?

У людей с диабетом сильное обезвоживание может привести к кетоацидозу – опасному состоянию, при котором в крови накапливаются кетоны, повышая кислотность и угрожая жизни. Без своевременной помощи риск кетоацидозной комы возрастает.

Стадии обезвоживания и их симптомы:

1% (потеря массы тела) – появляется жажда.
2% – сильная жажда, дискомфорт, снижение концентрации.
4-5% – головная боль, тошнота, резкий упадок сил.
8-9