Для того чтоб начать менять свою фигуру, вы должны перестать жалеть себя 🙌🏻

Все просто🤗
Вам нужно изменить свое мышление.
Вы делаете себе определенные установки от которых зависят ваши действия и поступки.
Если вы захотели похудеть , но не уверенны в своих силах пройти этот путь успешно, тогда не ждите хорошего результата, если вы так настроены.
В первую очередь вы должны настроиться морально, спросите себя: что вы хотите? Зачем вам это ?
Перестать жалеть себя, взять ответственность на себя, за свои действия.
Твёрдо и решительно поставите цель что вы хотите, какой результат вы хотите и тогда точно достигните отличного результата 🙂
Если вы не знаете с чего начать, как скорректировать фигуру, восстановиться после родов, тогда пишите мне , мы с вами будем вместе идти к вашей мечте 👋👍