За сколько лет пыталась похудеть. Сейчас понимаю, что надо просто меньше кушать и не более 3-х раз в сутки. Захотели кушать пейте воду. Забудьте про сахар и соль. Ешьте все, но без специй. А на сэкономленные деньги(а они появятся) купите на валберис массажер для тела. И вперед с песней!!!!!
Комментарии 21
https://t.me/elenatrenerpopitaniiu