Всем привет!

✨
Сегодня в нашем любимом клубе «Витаминка» прошла очередная встреча группы поддержки, и тема была более чем «сытная» — «Белок и его роль в снижении веса»!
Если вы до сих пор думали, что главное в похудении — это просто меньше есть, то эта информация для вас станет настоящим открытием! 🧠
1. Белок — лучший друг стройности. Почему?
2. Сколько же нужно белка?
3. Качество имеет значение!
Мы поговорили о том, что важно включать в рацион разные источники белка.
На встрече царила невероятно тёплая и поддерживающая атмосфера! Мы делились своими успехами, рецептами полезных блюд и готовили вкусные и полезные конфеты из коктейля Восстановление силы. Слышали о таком?
Главный вывод нашего субботнего разговора: Не нужно бояться еды! Правильный белок — это не роскошь, а важный инструмент на пути к здоровому и стройному телу. Это топливо, которое помогает нам быть сильными, сытыми и довольными!
Спасибо всем, кто был сегодня с нами! Ваши истории вдохновляют. 💚
P.S. На следующей встрече будем говорить о... Воде!
Хотите посетить Группу поддержки?
Пишите в комментариях Хочу и запишитесь в группу.