Левая колонка

Татьяна Милюхина - Ощепкова

Последний визит: 06:08

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Милюхина - Ощепкова

06:06

Верховный суд запретил банкам взыскивать долги с наследников

Статья автора «Юридическая консультация» в Дзене ✍: Банки часто настаивают на оформлении страховки в партнёрских компаниях перед выдачей кредита.

Дзен | Статьи

Ты удивишься, но иногда “тяжёлая голова” проходит без чаёв, мазей и прочих ухищрений.

Всего 3–7 минут — и ощущение будто включили свет.
Вот простой бабушкин метод, который работает мягко, но очень ощутимо: тепло, лёгкое расслабление, дыхание и немного воды — и тело реагирует быстрее, чем кажется.

Почему это важно?

Потому что мы годами живём в напряжении, даже не замечая, насколько оно скапливается в голове, шее, лице.
И такие маленькие ритуалы часто помогают больше, чем мы ожидаем.

Хочешь ещё такие простые, тёплые, рабочие советы для каждый день?
Я делюсь ими регулярно — оставайся рядом