Эти 10 закусок готовятся быстро, выглядят эффектно и точно украсят ваш Новый год. ⸻ 1. Сырные шарики с орехами и зеленью Процесс: Натрите твёрдый и плавленый сыр, добавьте измельчённые орехи, чеснок, майонез и укроп. Сформируйте шарики, обваляйте в зелени и украсьте кусочками орехов. ⸻ 2. Рулет из лаваша с курицей, сыром и зеленью Процесс: Отварите курицу, нарежьте мелко, добавьте сыр, майонез и зелень. Намажьте смесь на лаваш, сверните рулет и нарежьте порционно. ⸻ 3. Мини-шашлычки из сыра, винограда и орехов Процесс: Нанизывайте на шпажки кубики сыра, виноградину и половинку ореха. По желанию сбрызните мёдом для лёгкой сла
Сколько раз в год можно делать исследования? Безопасно ли это?
Многие боятся: «А не навредит ли сканер?»
Другие, наоборот, делают всё подряд каждый месяц. Правда — где-то посередине.
Вот простая инструкция, основанная на рекомендациях Минздрава и радиологов:
1. Рентгенография (грудной клетки, костей)
Частота: по показаниям (при переломах, пневмонии).
Безопасно? Да, при редком использовании.
Опасность: накопление дозы излучения.
Как часто:не чаще 1–2 раз в год без медицинских показаний. Детям и беременным — только при крайней необходимости.
2. Флюорография
Частота: 1 раз в год (для профилактики туберкулёза и рака лёгких).
Безопасно? Современные цифровые