ГБУЗ Юргинская городская больница

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КАКАО 📍Оказывается, горячее какао — не только вкусно, но и полезно. Этот напиток согревает в холодное время года, а заодно укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудой. ☕️ Горячее какао - тонизирующий напиток, приготовленный из какао-порошка, сахара и молока, иногда с добавлением ванили, корицы или других приправ. Он стимулирует работу мозга, замедляет процессы старения, содержит витамины группы В, А, Е и микроэлементы - магний, железо, медь. Теобромин и кофеин, присутствующие в напитке, повышают уровень энергии и концентрации, а триптофан улучшает настроение. Какао богато флавоноидами и полифенолами, которые являются мощными антиоксидантами. 40 г порошка какао в