Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Лидия Кобченко (погорелова)

Лидия Кобченко (погорелова)

Последний визит: 14:49
Фотография от Лидия Кобченко (погорелова)
Фотография от Лидия Кобченко (погорелова)
Фотография от Лидия Кобченко (погорелова)
Фотография от Лидия Кобченко (погорелова)
Фотография от Лидия Кобченко (погорелова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
584215848903

Лидия Кобченко (погорелова)

19 дек
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Как упражнения для шеи могут подтянуть овал лица?

Упражнения для шеи стимулируют мышцы, которые поддерживают нижнюю часть лица и кожу. 1. Укрепление подкожно-мышечного каркаса. Мышцы в области шеи и нижней челюсти связаны с мягкими тканями лица. Регулярные упражнения повышают тонус этих мышц, что уменьшает провисание кожи и способствует более четкому контуру. 2. Улучшение лимфодренажа и кровообращения. Активные движения шеи усиливают кровоток и вывод лимфы, уменьшая отёки и застои, которые размазывают овал лица и делают контур менее выраженным. 3. Предотвращение образования второго подбородка. Поднятие и растяжение мышц шеи помогает бороться с лишним жиром и расслаблением кожи в этой обла
Показать еще
Как упражнения для шеи могут подтянуть овал лица?
00:16
Как упражнения для шеи могут подтянуть овал лица?
326 497 просмотров
Показать еще
18 комментариев
157 раз поделились
1K классов
  • Класс
584215848903

Лидия Кобченко (погорелова)

7 дек
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Печенье из детства, которое пахнет теплом. Гусиные лапки — мой самый нежный рецепт

Сегодня готовлю те самые творожные треугольники, от которых невозможно оторваться. Хрустящие по краям, нежные внутри, в сахаре, который карамелизуется до золотистой корочки… Этим печеньем пахло моё детство — и, уверена, у вас оно вызовет те же эмоции.
Показать еще
Гусиные лапки, поцелуйчики, творожные треугольники. Названия разные, а печенье одно.
01:39
Гусиные лапки, поцелуйчики, творожные треугольники. Названия разные, а печенье одно.
5 565 628 просмотров
Показать еще
121 комментарий
774 раза поделились
5.2K классов
  • Класс
584215848903

Лидия Кобченко (погорелова)

19 ноя
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Хлеб, который сам поднимается за ночь — мягкий мякиш и хрустящая корочка

Приветствую Вас на канале Инга на Кухне. Сегодня готовлю очень вкусный, мягкий, невероятно ароматный хлеб. Тесто для него буду ставить на ночь и выпекать хлеб утром. Для хлеба мне понадобится пшеничная мука высшего сорта, холодная вода, прессованные дрожжи, соль, сахар, подсолнечное масло.
Показать еще
Ночной пшеничный хлеб - насыщенный вкус и хрустящая корочка
02:15
Ночной пшеничный хлеб - насыщенный вкус и хрустящая корочка
7 247 078 просмотров
Показать еще
158 комментариев
884 раза поделились
6.3K классов
  • Класс
584215848903

Лидия Кобченко (погорелова)

24 окт
Поделилась темой
Кухонная фея.
Кухонная фея.

Ингредиенты в описании👇

...
natasha.ffb_1760767837098.mp4
01:27
natasha.ffb_1760767837098.mp4
281 800 просмотров
37 комментариев
358 раз поделились
3.1K классов
  • Класс
584215848903

Лидия Кобченко (погорелова)

23 окт
поделилась публикацией
Вяжем вместе с Людмилой
Вяжем вместе с Людмилой
Свитеры для женщин. Современные модели для вязания с описаниями и схемами.
Нескучные модели, оригинальные идеи сегодня для вас в зимней подборке. Несколько моделей свитеров с инструкцией по вязанию, а так же идеи для вдохновения. Свитер - прекрасный «верх» для любого образа, так как не требует ничего лишнего. Достаточно накинуть сверху элегантное пальто в офис или куртку на прогулку и образ готов. Модель свитеров отличается от других плечевых изделий высоким воротом, который может быть разных размеров. На примере я вам покажу разные варианты свитеров, а вы в свою очередь выберите для себе подходящую модель, которая вам больше подойдёт для определённого мероприятия или погоды. Возможно вас вдохновят мои другие идеи женских изделий 1 Вязаный свитер фиолетового цвета с теневым узором и невысоким воротом. Этот вариант узора подойдёт для тех, кто не любит сложности в вязании. Вязать большие изделия с теневыми узорами можно на легке, они не требует сложных расшифровок, особой внимательности и выглядят как с 3D эффектом. Схема, выкройка и описание для свитера
Свитеры для женщин. Современные модели для вязания с описаниями и схемами.
Показать еще
56 комментариев
226 раз поделились
3.9K классов
  • Класс
584215848903

Лидия Кобченко (погорелова)

20 окт
Это САМЫЙ ВКУСНЫЙ Рецепт из ТЫКВЫ - ! Так ТЫКВУ вы ещё НЕ ГОТОВИЛИ! Простой рецепт из Тыквы
02:18
УвлеченияВыпечка и десерты

Это САМЫЙ ВКУСНЫЙ Рецепт из ТЫКВЫ! Так ТЫКВУ вы ещё НЕ ГОТОВИЛИ! Простой рецепт из Тыквы

✳️ ТЫКВЕННО-ЛИМОННЫЙ ПИРОГ Ингредиенты: 300гр очищенной тыквы Лимон 250мл кефира 150гр сахара 270гр манной крупы 1 ч.л. соды Для сиропа: 100мл воды Лимонный сок 100гр сахара Тыкву чистим и натираем на мелкой тёрке. Добавляем цедру лимона, кефир, сахар, манную крупу и соду. Замешиваем тесто. Выкладываем в форму и запекаем при 180 градусах 30-40 минут. Воду, лимон и сахар смешиваем, ставим на огонь и доводим до кипения. Готовый пирог поливаем сиропом.

retseptydlyalentyayev

Рецепты Для Лентяев

17 окт
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

79

  • Светлана Грищенко
    Светлана Грищенко
  • вера красношлык(лактионова)
    вера красношлык(лактионова)
    белгородская область (ракитное)
  • Любовь Красношлык
    Любовь Красношлык
  • Людмила Сафонова(Дудкина)
    Людмила Сафонова(Дудкина)
    пос. Ракитное (Ракитянский район)
  • Светлана Латыш (Кузнецова)
    Светлана Латыш (Кузнецова)
    Курск

  • Бесплатная открытка чашка, чайник, чай, добрый вечер, пожелание, хорошего отдыха
  • Бесплатная открытка мандарин, ваза, здоровья вам вашим близким, прогноз на 2026, счастью быть, текст

9

  • Голос бытия
    Голос бытия
    987 подписчиков
  • Волосы на заколках
    Волосы на заколках
    23158 подписчиков
  • Писатель | Медь
    Писатель | Медь
    61554 подписчика
  • Магазин женской одежды
    Магазин женской одежды
    133054 подписчика
  • Stilla фабрика женской одежды
    Stilla фабрика женской одежды
    24794 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться