лариса Батори

Есть минутка? Тогда стоит проверить работу своей памяти. И не только проверить, но и помочь улучшить работу мозга и когнитивные функции. Как же хорошо сегодня работает ваша память, концентрация и внимание. Хотим узнать? Что сможете вы? Попробуйте упражнения, чтобы не испытывать никаких проблем с памятью. 7 интересных способов улучшить память и внимание: 1.Тест Мюнстерберга Данный тест в начале 20 века был разработан психологом Гуго Мюнстербергом, дабы мы имели возможность проверять своё внимание и концентрацию. Тест занимает 2 минуты, где вам нужно: Постараться найти на изображении ниже, среди сплошного текста как можно больше слов. При этом постараться нужно искать существительные в единственном числе 2.Тест Лурия Или его ещё называют 10 слов. Создан тест нашим отечественным специалистом А.Р. Лурия для проверки объема памяти, внимания и концентрации. Его могут использовать как дети, так и взрослые. А, чтобы сделать тест: Посмотрите на слова ниже. И за 10 секунд прочтите каждое сло

Когда частое ночное мочеиспускание может быть первым симптомом опасного процесса — это не «возраст» и не «много пила», а сигнал 8 зон: почки, простата (у мужчин), мочевой пузырь, сердце, надпочечники, щитовидка, сосуды, ЦНС. 80 % людей терпят 6–12 мес, пока не ХПН, рак или инфаркт. По данным Минздрава, никтурия (>2 раз за ночь) — у 4,5 млн человек старше 50 лет, 45 % — серьёзная патология. Журнал урологии: ночью мочи должно быть <20 % от суточной. Эта статья — 8 опасных причин, чек-лист, что делать за 48 ч. Если вас волнуют «ночью часто в туалет», «никтурия рак», «ночное мочеиспускание почки», «никтурия простата», «чек-лист никтурия», «как проверить никтурию», «профилактика ХПН» или «симптомы опасное мочеиспускание», этот материал — ваш план спасения. Как проявляется: >2–5 раз, объём большой. Нефрология: СКФ <60. Признаки: отёки, пена. Как проявляется: Слабая струя, капание. Урология: ПСА >4. Признаки: кровь в моче. Как проявляется: Частое + боль/кровь. Онкоурология: гематурия. Призна