🔷Про омега-3 Главный плюс➕ кормящим и беременным тоже можно пить Омегу-3 и я знаю что этот пост для них полезен !

Так же его можно деткам с 3х лет👆
🔷Ведь при гв много чего противопоказано👆 употреблять. А вот *Омега-3* можно ведь он состоит из рыбы🐟 жира . ⠀
⠀
🔷Коротко напишу ➡️Омега-3 укрепляют сердце♥️ и сосуды🧬, увеличивают подвижность суставов, улучшают работу мозга 🧠
⠀
❗ Критическая нехватка если у вас ⬇️⠀
⠀
🔶 Сохнет кожа, волосы и ногти ломкие⠀
🔶 Боли в суставах⠀
🔶 Повышенная утомляемость⠀
🔶 Страдает зрение⠀
🔶 Падает иммунитет⠀
🔶 Депрессии .⠀
⠀
🔷И это только внешние проявления❗️⠀⠀⠀
⠀
🔷Кроме того, прием Омега-3 – это секрет красивой кожи🌸 крепких ногтей💅🏻 и густых волос💇‍♀️