🌿СОХРАНЯЙТЕ❤️

⠀
✅Омега— поддержание баланса половых гормонов, снижение холестерина и красивые женственные формы
Работающая дозировка от 1000 мг в сутки
⠀
✅Магний — помогает справляться со стрессом, снижает тягу к неполезной пище, регулирует работу почти всех органов и систем
Снимает спазмы с гладкой мускулатуры кишечника и желчных протоков
Тем самым помогает наладить стул
Если есть проблема запоров, то выбирайте форму — цитрат, если есть проблема с раздражительностью и со сном, то глицинат либо оротат
Либо нейтральная форма — хелат
Работающая дозировка от 250 мг в сутки
⠀
✅Железо и В-комплекс
Дефицит витаминов группы B и железа — это одна из причин выпадения волос, слабого иммунитета, усталости и апатии
Также выбирайте органические биодоступные формы
⠀
✅Витамин Д — гормональное здоровье
Иммунитет и здоровые кости и зубы
Дозы подбираются строго индивидуально и после предварительного обследования н уровень витамина Д
⠀
✅Цинк
Способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям, предотвращение выпадения волос, синтезу собственного коллагена, предотвращает преждевременное поседение волос
Выбирайте нейтральную хелатную форму
Работающие дозы от 25 мг в сутки
Принимать лучше курсами
⠀
⠀
🌿Когда, если не сейчас настало время позаботиться о своем здоровье и найти свой путь к молодости и долголетию🕊
⠀