Здравствуйте, меня зовут Олег Костин, я главный врач.

Хочу серьёзно поговорить о текущей ситуации с гриппом типа А — она вызывает у меня как специалиста ощутимое беспокойство.
Вы наверняка слышали про так называемый «пятидневный грипп». Да, болезнь развивается стремительно: у взрослого человека полная картина симптомов может сложиться за пару часов, у ребёнка — буквально за 15–30 минут. Сначала резкая вялость, краснеют глаза, потом начинается ломота во всём теле, поднимается температура — зачастую до 38–40 °C. К этому добавляются рвота, диарея, заложенность носа, кашель. Это не простуда, это серьёзное вирусное заболевание, и относиться к нему надо соответственно.
Особенно тревожит, что наибольший рост заражений мы фиксируем среди детей от двух до пяти лет. В зоне особого риска также пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями — сахарным диабетом, сердечно‑сосудистыми патологиями, а также те, кто получает иммуносупрессивную терапию. Для этих групп грипп опасен возможными осложнениями, в первую очередь — пневмонией, которая может привести к тяжёлым последствиям.
Сейчас в обороте преимущественно гонконгский штамм H3N2 и свиной H1N1. Хочу сразу развеять миф: на сегодняшний день нет данных о каком‑то новом, сверхагрессивном штамме, который бы полностью игнорировал вакцинацию. Но даже знакомые варианты вируса могут протекать тяжело, и это требует от нас максимальной бдительности.
Если вы или ваш ребёнок почувствовали первые признаки болезни — не ждите, не надейтесь, что «само пройдёт». Немедленно обращайтесь к врачу. Только специалист может верно поставить диагноз и назначить лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не принимайте антибиотики «на всякий случай» — они против вируса бессильны и могут навредить.
Что делать сразу после появления симптомов? Прежде всего — остаться дома, изолироваться. Вызовите врача на дом. Соблюдайте постельный режим: это не прихоть, а необходимость — так вы снижаете нагрузку на организм и минимизируете риск осложнений. Пейте больше жидкости: тёплый чай, морсы, щелочные минеральные воды — это помогает справиться с интоксикацией.
Обязательно проветривайте помещение, проводите влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Если приходится контактировать с другими членами семьи — используйте медицинскую маску, меняйте её каждые 2–3 часа. Больному нужно выделить отдельную посуду, полотенце, бельё — всё это после использования следует кипятить и тщательно стирать.
Какие симптомы — повод для экстренного вызова скорой? Одышка, затруднённое дыхание, сильная головная боль, которая не снимается обезболивающими, судороги, спутанность сознания. Если температура держится выше 40 °C или не снижается после приёма жаропонижающих, если она не падает дольше пяти дней — это тоже сигнал тревоги.
У детей обращайте внимание на такие признаки: учащённое или затруднённое дыхание, посинение или бледность кожи, отказ от питья, отсутствие мочеиспускания, сильная рвота, выраженная вялость, судороги. В этих случаях — немедленно вызывайте врача.
Теперь о профилактике. Главный и самый эффективный инструмент — вакцинация. Она не даёт стопроцентной гарантии, что вы не заразитесь, но резко снижает риск тяжёлого течения болезни и осложнений. Прививаться особенно важно: детям от 6 месяцев, пожилым людям, беременным, пациентам с хроническими заболеваниями, медицинским работникам. Иммунитет формируется в среднем за 10–14 дней, поэтому даже в разгар сезона вакцинация имеет смысл.
Помимо прививки — простые, но жизненно важные правила. Избегайте массовых скоплений людей в эпидсезон. В транспорте, магазинах, очередях — носите маску. Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или обрабатывайте их санитайзером. Не трогайте руками лицо — глаза, нос, рот. Проветривайте помещения каждые 2 часа, поддерживайте влажность воздуха на уровне 40–50 % — в таких условиях вирус хуже сохраняется.
Если вы чувствуете недомогание — не идите на работу, не ведите ребёнка в садик или школу. Останьтесь дома, вызовите врача, ограничьте контакты. Это не только защитит ваших близких, но и снизит нагрузку на систему здравоохранения.
Подчеркну ещё раз: грипп типа А — не банальная простуда. Это серьёзная инфекция, способная дать тяжёлые осложнения. Не игнорируйте симптомы, не откладывайте визит к врачу, соблюдайте меры профилактики. Ваша бдительность и ответственность — лучший способ защитить себя и своих близких.