Сколько сельдерея, ревеня или шпината человек съедает в день?

🤔
А подорожника?🌿
Удивлены? 😱
Я тоже! 🤩
Самая долгожданная новинка этой осени – смузи уже в пути.
А начну, пожалуй, свой рассказ с зеленого смузи-детокса🍃
В его составе 5 натуральный овощей и фруктов: яблоко🍏, киви🥝, сельдерей🎋, шпинат🍃, ревень, которые известны своими полезными свойствами.
В них натуральные витамины, минералы и аминокислоты, необходимые для здоровья и отличного самочувствия современного активного человека🏃‍♂
А подорожник?🍃 Подорожник-трава не так прост! В состав смузи-детокс 🌿также входит потрясающий по своим свойствам суперфуд псиллиум или шелуха семян подорожника. Его уникальность в том, что он на 80-85% состоит из растворимой клетчатки, которая служит отличной пищей для полезной микрофлоры кишечника.
В чем же польза псиллиума?
💫Бережно выводит шлаки и токсины.
🔅Помогает работе ЖКТ.
〽Улучшает усвоение полезных веществ.