Часто отекаете❓Чувствуете, что организму требуется перезагрузка❓
Что же может быть причиной:
Мало или слишком много воды.
По научным данным, если человек весом в 60 кг выпивает менее 1,5 литров воды в сутки, тело начинает запасать влагу на случай обезвоживания — в итоге получаем отеки на щиколотках, запястьях, лице и в нижней части живота.
Много соли.
Соль, а точнее химический элемент натрий в ее составе, задерживает жидкость — этот факт давно подтвержден учеными.
Вы используете подсластители.
Пара баночек диетической колы или другого напитка с подсластителем в день способны снизить функцию почек на 30%.
Обезвоживание – естественная реакция организма на спиртное и вредную еду.
Мало