Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Татьяна Руденко(Фёдорова)

Татьяна Руденко(Фёдорова)

Сейчас на сайте
Фотография "Медовые водопады (ноябрь,2025г.)"
Фотография от Татьяна Руденко(Фёдорова)
Фотография от Татьяна Руденко(Фёдорова)
Фотография от Татьяна Руденко(Фёдорова)
Фотография от Татьяна Руденко(Фёдорова)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
578492536262

Татьяна Руденко(Фёдорова)

вчера 18:02
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Закуска на праздничный стол 😍

Эта обалденная закуска первая исчезнет с вашего стола!
Список ингредиентов:
- Карбонад — 4 ломтика
- Листья салата — 8 шт
- Яйца — 2 шт
- Твёрдый сыр — 90 г
- Помидоры черри — 4 шт
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Укроп — 30 г
- Соль — по вкусу
- Майонез — по вкусу
- Сыр "Чечил" — 8 шт
Приготовление:
1. На ломтик карбонада выкладываем листья салата.
2. Отварные яйца и твёрдый сыр натираем на тёрке.
3. Добавляем чеснок (через пресс) и мелко нарезанный укроп.
4. Солим по вкусу и заправляем майонезом.
5. Всё тщательно перемешиваем, чтобы начинка получилась однородной.
6. Выкладываем готовую начинку в середину карбонада и аккуратно сворач
Показать еще
Закуска на праздничный стол 😍 - 960682713757
Закуска на праздничный стол 😍 - 960682713757
55 комментариев
484 раза поделились
3.4K классов
  • Класс
578492536262

Татьяна Руденко(Фёдорова)

вчера 15:54
поделилась публикацией
Игорь Ботоговский
Игорь Ботоговский
Протокол питания при панкреатите: научно обоснованные решения против мифов
Ученые доказали: питание эффективнее голодания для восстановления поджелудочной железы. Этот вывод меняет устаревшие представления о лечении. Правильная диета — не просто список ограничений, а точный инструмент, обеспечивающий функциональный покой больному органу и ускоряющий регенерацию. Ее основная задача — предотвратить самопереваривание железы собственными ферментами, которое и лежит в основе болезни. Почему еда становится лекарством: физиология процесса Поджелудочная железа в нашем организме работает как биохимическая лаборатория. В норме она вырабатывает ферменты, которые активируются только в кишечнике, начиная переваривать пищу. При панкреатите этот отлаженный механизм ломается: отток секрета нарушается, и ферменты активируются преждевременно, буквально разъедая ткани самого органа. Этот процесс называется аутолизом. Цель лечебного питания — максимально снизить секреторную нагрузку, дав железе возможность восстановиться. Каждый пищевой выбор либо работает на выздоровление, либ
Протокол питания при панкреатите: научно обоснованные решения против мифов
Показать еще
9 комментариев
62 раза поделились
525 классов
  • Класс
578492536262

Татьяна Руденко(Фёдорова)

17 дек
поделилась публикацией
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Поджелудочная и алкоголь: почему даже «немного» опасно
Многие уверены: «Я ведь пью редко, только по праздникам», или «У меня маленькая рюмочка вина за ужином, разве это вредно?» Но когда речь идёт о поджелудочной железе, даже небольшие дозы алкоголя становятся риском. Эта железа — одна из самых уязвимых к этанолу. Она не умеет «привыкать» к спиртному и не вырабатывает защитных механизмов, как печень. Давайте разберёмся подробно, почему даже «немного» алкоголя может оказаться опасным для поджелудочной, какие болезни за этим стоят и как вовремя распознать тревожные сигналы. Поджелудочная железа расположена глубоко в брюшной полости, позади желудка. Её основная задача — выработка пищеварительных ферментов и гормонов. Нарушение работы поджелудочной сразу отражается и на пищеварении, и на обмене веществ. Когда человек выпивает, этанол всасывается в кровь и быстро попадает во все органы. Поджелудочная железа не имеет ферментов для расщепления спирта. Токсины этанола и продукты его распада напрямую повреждают клетки железы. Механизмы поражения: И
Поджелудочная и алкоголь: почему даже «немного» опасно
Показать еще
214 комментариев
244 раза поделились
1.5K классов
  • Класс
578492536262

Татьяна Руденко(Фёдорова)

17 дек
поделилась публикацией
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Поджелудочная и алкоголь: почему даже «немного» опасно
Многие уверены: «Я ведь пью редко, только по праздникам», или «У меня маленькая рюмочка вина за ужином, разве это вредно?» Но когда речь идёт о поджелудочной железе, даже небольшие дозы алкоголя становятся риском. Эта железа — одна из самых уязвимых к этанолу. Она не умеет «привыкать» к спиртному и не вырабатывает защитных механизмов, как печень. Давайте разберёмся подробно, почему даже «немного» алкоголя может оказаться опасным для поджелудочной, какие болезни за этим стоят и как вовремя распознать тревожные сигналы. Поджелудочная железа расположена глубоко в брюшной полости, позади желудка. Её основная задача — выработка пищеварительных ферментов и гормонов. Нарушение работы поджелудочной сразу отражается и на пищеварении, и на обмене веществ. Когда человек выпивает, этанол всасывается в кровь и быстро попадает во все органы. Поджелудочная железа не имеет ферментов для расщепления спирта. Токсины этанола и продукты его распада напрямую повреждают клетки железы. Механизмы поражения: И
Поджелудочная и алкоголь: почему даже «немного» опасно
Показать еще
214 комментариев
244 раза поделились
1.5K классов
  • Класс
578492536262

Татьяна Руденко(Фёдорова)

16 дек
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

67

  • Richmargo Интернет магазин
    Richmargo Интернет магазин
    Нижний Новгород
  • Таира Морозова 604
    Таира Морозова 604
  • Алла Кулина (Атанесян)
    Алла Кулина (Атанесян)
    г. Нефтекумск
  • Олька Я
    Олька Я
    г. Моздок (Моздокский район)
  • Кира Омарова
    Кира Омарова

  • Бесплатная открытка с днем святого николая, пусть во всем он помогает, икона
  • Бесплатная открытка 19 декабря, с днем святого николая, пожелание, молитвы почитает, нас оберегает, икона, хвоя

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться