🔥 «С лёгким паром» — но без последствий!

Баня кажется идеальным способом расслабиться, но она может быть опасна, если не знать важных правил.
👨‍⚕️ Алексей Хухрев, врач-терапевт, кандидат медицинских наук, объясняет:
🌡 какие нагрузки на сердце создаёт парилка,
⚠️ кому баня категорически противопоказана,
💦 когда перегрев может привести к обмороку,
🩺 и как посещать баню безопасно и с пользой для здоровья.
Очень полезный выпуск для всех любителей горячего пара!
✨ Подписывайтесь на группу «Центр здоровья» в Одноклассниках!
📺 Смотрите прямые эфиры с понедельника по четверг в 12:00 по московскому времени.