Утренняя зарядка состоит из комплекса простых, но эффективных упражнений, которые легко выполнимы и подходят для людей любого уровня физической подготовки, включая лиц с ограниченными возможностями по зрению.

Интенсивность занятий подбираются индивидуально, исходя из особенностей каждого реабилитанта. А наши реабилитанты – незрячие и слабовидящие! https://yardemfond.ru/2025/12/18/kakie-uprazhneniya-vhodyat-v-utrennyuyu-zaryadku/