🧪 Повышенная мочевая кислота — скрытый враг сердца и сосудов

Долгое время гиперурикемию связывали только с подагрой. Сегодня доказано: повышенный уровень мочевой кислоты — самостоятельный фактор риска инфаркта и инсульта.
📊 Факты:
✔️ В России гиперурикемия выявляется у 18,2% взрослых
✔️ У мужчин — чаще (22,6%), у женщин — 15,7%
✔️ Часто протекает бессимптомно, годами повреждая организм
🫀 Чем опасна гиперурикемия:
❗️ Повышает риск артериальной гипертензии более чем на 50%
❗️ Увеличивает риск хронической болезни почек на 60%
❗️ Связана с ИБС, сердечной недостаточностью, инсультом и диабетом 2 типа
👩‍⚕️ Врачи называют это «порочным кругом»: гиперурикемия может быть и причиной, и следствием гипертонии и других хронических болезней, ухудшая прогноз.
🔍 Диагностика — простой анализ крови
Нормы, которые должны насторожить:
👨 Мужчины — до 420 мкмоль/л
👩 Женщины — до 360 мкмоль/л
⚠️ При высоком сердечно-сосудистом риске (гипертония, диабет) целевой уровень — около 300 мкмоль/л.
🥗 Лечение: комплексный подход
1️⃣ Образ жизни
✅ Ограничить красное мясо, субпродукты, алкоголь (особенно пиво)
✅ Контроль веса
✅ Регулярная физическая активность
2️⃣ Пересмотр лекарств
💊 Диуретики (мочегонные), часто применяемые при гипертонии, могут повышать уровень мочевой кислоты — терапию иногда нужно корректировать.
3️⃣ Медикаментозная терапия
✔️ Аллопуринол — препарат выбора
Он применяется не только при подагре, но и для снижения сердечно-сосудистых рисков
Назначается по схеме с постепенным повышением дозы до целевых значений.
🛡 Главный вывод
Уровень мочевой кислоты официально включён в российские и европейские клинические рекомендации как важный фактор сердечно-сосудистого риска.
🩺 Контроль одного показателя — это реальный способ:
✅ снизить риск инфаркта и инсульта
✅ замедлить развитие возрастных заболеваний
✅ сохранить качество жизни
🫀 Берегите сердце — начните с анализа
С Наступающим новым годом 🎄 ❤️😇