Ольга Смирнова

Иногда всё начинается с мелочей. С того, что утром тяжело встать – не потому, что лень, а потому, что ноги будто не твои. Колени не гнутся, стопы не слушаются, походка становится осторожной, как у человека, идущего по льду. Потом – лестница превращается в испытание. Магазин за углом – в целую экспедицию. И кажется, будто организм просто стареет, и ничего уже не поделаешь. Но это не так. Многие врачи говорят: старость – не болезнь, а состояние питания. Организм не сдается, если его подпитывать правильно. Даже после 60 он способен восстанавливаться, если дать ему то, чего он годами не получал – живые вещества, белок, витамины, микроэлементы. И вот здесь начинается самое интересное. После шестидесяти работают другие правила игры. Молодые едят «что попало» – и вроде живы. А в возрасте каждый недостающий элемент – как вытащенный кирпич из стены: сначала ничего, а потом всё рушится. Если игнорировать продукты, которые питают мышцы, сосуды и кости – тело постепенно откажется служить. Но если

(Пензенская область, Пачелмский район) Деревня основана в 1920-х годах. У неё две улицы: Зелёная и Красные Холмы. Колхоз, школа, почта, магазин были в соседнем селе. Численность населения: в 1930—383, 1959—332, 1979—261, 1989—129, 1996 — 94, в 2002 —55, в 2010—11, в 2020 — 4 жителя. Первый дом. Много оставленных старых фотографий. А также старое свидетельство о браке хозяев дома. Старый колодец Очень маленькая русская печь с подтопком. Никогда таких небольших не видел. В комнате увидел в рабочем состоянии гармонь! Телевизор 1960-х Кто-то выбросил игрушку на улицу.. Лошадиный хомут Ещё один колодец В деревне много домов запертых и сильно разграбленных. Так как был уже вечер, и я был проездом мимо, вторую половину деревни решил снять в другой раз, и возможно, пообщаться с последними жителями. Кому интересно более детально рассмотреть всё что пока посмотрел и снял, предлагаю посмотреть это видео. Спасибо за внимание! Если вам было интересно поставьте пожалуйста пальчик вверх! Это очень в