🇺🇦🇺🇦Лідія Сулима🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Мы привыкли говорить и заботиться о печени только тогда, когда она уже даёт «тревожные сигналы». А ведь это орган, который молча выполняет сотни задач каждый день – фильтрует токсины, участвует в обмене жиров, гормонов, лекарств. И именно поэтому печени особенно нужен строительный материал для восстановления, а не очередной «очищающий курс». Одним из таких материалов является лецитин. Не в капсулах. А в виде простого домашнего лецитинового масла, о котором почти не пишут и не говорят. Что такое лецитиновое масло – простыми словами Лецитиновое масло – это жир, обогащённый фосфолипидами. А фосфолипиды – это то, из чего состоят мембраны клеток печени. Если коротко: без фосфолипидов клетка теряет устойчивость мембрана становится «дырявой» печень хуже справляется с нагрузкой Лецитиновое масло не «лечит», не «чистит» и не работает мгновенно. Оно медленно, но надежно восстанавливает структуру клеток, если использовать его регулярно. Почему именно печень

Если в вашем рационе есть эти 3 ошибки, то вы подорвете здоровье и сократите жизнь. Никто, наверное, не хочет, чтобы дети и внуки разбиралась с деменцией, инсультом и онкологией….Наш рацион во многом отвечает за здоровье. И за болезни тоже. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона. Если хотите жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости, нужны несколько базовых привычек — основа долголетия: рацион, физкультура для тела и мозга. И тогда не нужны будут ни аптечные добавки, ни экзотическая еда. Да и за физкультурой не обязательно в фитнес-центр идти. Вы мало едите белка. Не удивляйтесь, вы его недоедаете, по крайней мере, более 80% населения планеты живут в этом дефиците. Ну живут же, скажете вы. Не отмахивайтесь, поговорим еще раз: чем это чревато. Во-первых, вы так срезаете иммунитет. Ловите грипп, ковид, да, пусть не будет помянут. У вас на все эти вирусы скорее придут осложнения. Но даже это не самое стра