Елена Козырева

В конце 2025 года российских пенсионеров ждёт необычное событие — две пенсии в одном месяце. Это связано с длинными новогодними праздниками, которые продлятся с 31 декабря 2025-го по 11 января 2026 года. Чтобы обеспечить поступление средств вовремя, Пенсионный фонд перенесёт январские выплаты на последние дни декабря. Таким образом, пенсионеры смогут встретить Новый год с обновлёнными доходами. Подобная практика уже применялась ранее, особенно когда праздничные каникулы приходились на начало месяца. Это позволяет избежать задержек и гарантировать, что все граждане получат средства до наступления нового года. Кому будут перечислены средства раньше Две пенсии одновременно получат граждане, чьи выплаты обычно назначены в первые 11 дней месяца. Для них декабрьская сумма поступит, как обычно, в начале месяца, а январская — дополнительно, ближе к концу декабря. Те, кто получает деньги во второй половине месяца, увидят повышенную сумму уже после праздников, в привычные сроки. Особенно важно,

До Нового года остались считанные дни, и воздух уже буквально наэлектризован. Чувствуете? Это приближается она — Красная Огненная Лошадь! 2026 год обещает быть не просто активным, а сумасшедшим в хорошем смысле слова. После мудрой, но скрытной Змеи (которую мы провожаем), в права вступает знак, который не терпит полумер, лени и скуки. Огненная Лошадь приходит раз в 60 лет! И если вы хотите, чтобы следующие 12 месяцев стали для вас трамплином к успеху, а не бегом с препятствиями, придется играть по её правилам. Сегодня я расскажу, как правильно подготовиться к главной ночи года, чтобы Огненная хозяйка года взяла вас под свое покровительство. Характер года: Чего ждать от Огненной Лошади? Лошадь — животное благородное, трудолюбивое, но Огненная стихия добавляет ей перца. Это год энтузиастов, лидеров и тех, кто не боится рисковать. Главные тренды 2026 года: Честность. Лошадь ненавидит интриги за спиной. В этом году всё тайное станет явным мгновенно. Скорость. Долго думать и взвешива

В этом году в России разбушевался гонконгский грипп (штамм H3N2). Это типичная зимняя волна, но развивается она быстрее, чем ожидалось. В регионах уже вводят ограничения. Как предупредить H3N2, распознать и лечить — в нашем материале. Гонконгский грипп отличается стремительным началом. Симптомы разворачиваются очень быстро, прогрессируя буквально за считанные часы. Как отмечает доцент Ольга Зыкова из университета имени Пирогова, для него характерно очень острое проявление с интенсивным усилением интоксикации. Врачи считают это главным диагностическим критерием. Температура тела больного внезапно подскакивает до 38,5–40 градусов. Ее тяжело снизить, а держится она до трех-четырех дней. Параллельно больного начинают одолевать мощный озноб, боль в области лба и глаз, а также ломота в теле. Первые симптомы быстро дополняются новыми: появляется сухой кашель, першит в горле, ощущается сильная усталость. Отсутствует желание что-либо есть, иногда возникает повышенная чувствительность к свету. П

Недавно у нас в доме скончалась соседка, Мария Степановна. Ей было под восемьдесят. Дети живут в Москве, навещали редко. На похоронах они стояли отдельно, разговаривали про свои дела, а потом быстро уехали. У нас на лавочке вечером одна из соседок сказала: «Вот так и живём — всё на детей надеемся, а в итоге остаёмся сами по себе». Я тогда подумал: а ведь так и есть, и чем раньше человек перестанет рассчитывать на чужие силы, тем спокойнее пройдёт старость. У меня в жизни тоже было немало историй, когда видел, как родные отстраняются, как бы это мягко сказать, «уходят в сторону» — кто по занятости, кто по характеру, кто из-за своих семей. Да и сам я теперь уже понимаю: после шестидесяти лучше полагаться на то, что под твоим контролем, а не на обещания или красивые слова. Вот восемь пунктов, которые, может, и не сделают вас окружённым вниманием родных, но дадут уверенность, что проживёте достойно, не клянча и не обижаясь. Пенсия в нашей стране редко радует. У меня, например, хватает тол

Рак остается одной из ведущих причин смертности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году было диагностировано около 19,3 миллиона новых случаев рака, а в России, согласно статистике Минздрава, ежегодно регистрируется более 600 тысяч новых случаев онкологических заболеваний. Одной из причин поздней диагностики является то, что ранние симптомы рака часто маскируются под обычную усталость, стресс или возрастные изменения. Усталость — это неспецифический симптом, который сопровождает многие состояния, но в сочетании с другими признаками может указывать на онкологию. Почему симптомы рака легко спутать с усталостью? Печень, легкие, кровь и другие органы, пораженные раком, перестают работать эффективно, что вызывает слабость, схожую с переутомлением. Эта статья расскажет о трех симптомах рака, которые маскируются под усталость, их причинах, диагностике и мерах профилактики. Если вы ищете информацию по запросам «симптомы рака», «усталость при онкологии», «ранн