Валентина Топчиева(Григорян)

Зима уже не только по календарю, а вместе с ней — неизбежные простуды и вирусы. Новый штамм гриппа уже шагает по планете. Изменения в геноме сделали вирус хитрее, он обходит иммунитет и распространяется быстрее. Российские ученые из «НИИ гриппа им. А. А. Смородинцева» подчеркивают: этот штамм обладает высокой способностью к мутациям. Мы расскажем, как распознать «гостя» и оказать себе необходимую помощь. На какие симптомы обратить внимание Вирус любит холод и толпу, так что школы и офисы — его любимые места. Симптомы похожи на классику, но с акцентом на внезапность и интенсивность. Они проявляются через 1—4 дня после заражения, с лихорадкой, мышечными болями, головной болью, ознобом, болью в горле, кашлем, насморком — иногда даже с рвотой и диареей. Вот что нового: Внезапный подъем температуры — «молниеносный» жар. Не постепенный, как раньше, а резкий скачок до 39—40 градусов за часы. The Healthy пишет: это отличительная черта сезона 2025—2026. Сильная усталость с «туманом в голове». Н

Максим сидел за рабочим столом, перед ним светился экран, на нём шли строки кода — ровные, сухие, одинаковые. Они сменяли друг друга без спешки, без смысла. Он не ловил себя на мысли «получилось» или «ошибся». Не было ни раздражения, ни интереса. Пальцы двигались механически: нажимали клавиши, стирали, снова набирали. Внутри — пусто. В какой-то момент он перестал различать время. День, вечер, неделя — всё растворилось в одном длинном «сейчас». Он мог бы сказать, что устал, но усталость предполагает чувство. А у него не было чувств. Была ровная глухая тишина, будто кто-то опустил на всё стеклянный колпак. Он видел индикатор часов в правом нижнем углу, видел, как меняется врем, но это было похоже на смену цифр в лифте: едешь, да, но куда — неважно. Он не ждал выходных. Не ждал ночи. За окном медленно шёл снег. Не красивый, из кино, а настоящий — мелкий, упрямый, как пыль из холода. Свет фонарей упирался в стекло и рассыпался на тонкие бледные полосы. Город в такие вечера будто перес

Раз в 60 лет небеса посылают на землю огненного скакуна — и мир уже никогда не будет прежним. Дорогие мои, я долго молчал о грядущем годе. Изучал карты, всматривался в звёзды, сверялся с древними текстами. И теперь готов подклиться с вами своими открытиями. 17 февраля 2026 года на землю ворвётся сила, которую человечество не видело с 1966 года. Красная Огненная Лошадь — самый НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЙ и МОЩНЫЙ символ восточного календаря. Она не знает полутонов. Она либо возносит на вершину, либо сбрасывает в пропасть. Третьего не дано. Вспомните 1966 год: культурные революции, глобальные потрясения, прорывы в науке и технике. Мир менялся стремительно и безвозвратно. То же самое ждёт нас в 2026-м. Вопрос лишь в том, окажетесь вы на спине этого огненного скакуна — или под его копытами. ⚡ ЧТО НЕСЁТ ОГНЕННАЯ ЛОШАДКА Энергия, сметающая всё на своём пути Огненная Лошадь не терпит застоя. Она врывается в жизнь и ЗАСТАВЛЯЕТ меняться — хотите вы того или нет. Те, кто цепляется за старое, будут сметены.

Перекись водорода — это мощное средство, обладающее антимикробными, фунгицидными и антисептическими свойствами. Благодаря своей способности к обеззараживанию, очищению и устранению неприятных запахов, - это отличный выбор для поддержания гигиены в доме. Вот как использовать перекись водорода в быту: Микроскопические трещины, возникающие на деревянных и пластиковых разделочных поверхностях при использовании ножей и других инструментов, создают благоприятную среду для размножения бактерий. Обработка досок раствором перекиси водорода обеспечит защиту от распространения микроорганизмов. Перекись водорода эффективно отбеливает белую одежду и удаляет различные пятна. Просто добавьте 3 стол, ложки перекиси водорода в стиральную машину, чтобы отбелить белые вещи. Обработать стойкие пятна на одежде и коврах - смешайте 1 стол. ложку перекиси водорода с 1 стол. ложкой воды. Вымойте холодильник как обычно, а затем с помощью пульверизатора распылите 3%-ный раствор перекиси водорода, чтобы уничтожи