Сергей Игнатенко

Когда ко мне приходят люди с жалобами на усталость, сонливость, тяжесть в теле, они часто уверены, что проблема в питании или нехватке витаминов. Но почти всегда я начинаю разговор с одной фразы - «А вы уверены, что с печенью всё в порядке?». Потому что этот орган работает без выходных. Пока мы спим, переедаем, выпиваем на праздниках или заедаем стресс, печень без жалоб чистит кровь, обезвреживает токсины и запускает обмен веществ. И часто мы вспоминаем о ней только тогда, когда уже поздно. Недавно я читал интервью врача-гепатолога, где он сказал: «Печень способна восстановиться за 150 дней, если убрать один продукт». И знаешь что? Я проверил это на себе и на своих клиентах. Результат впечатляющий. Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Нутрициолог | фитнес тренер” — загляните, там всё для тех, кто хочет быть в форме в любом возрасте➡️ Заглянуть Печень можно сравнить с фильтром в автомобиле. Пока фильтр чистый - мотор работает идеально. Но стоит его забить грязью, и двига

Когда ко мне приходят люди с жалобами на усталость, сонливость, тяжесть в теле, они часто уверены, что проблема в питании или нехватке витаминов. Но почти всегда я начинаю разговор с одной фразы - «А вы уверены, что с печенью всё в порядке?». Потому что этот орган работает без выходных. Пока мы спим, переедаем, выпиваем на праздниках или заедаем стресс, печень без жалоб чистит кровь, обезвреживает токсины и запускает обмен веществ. И часто мы вспоминаем о ней только тогда, когда уже поздно. Недавно я читал интервью врача-гепатолога, где он сказал: «Печень способна восстановиться за 150 дней, если убрать один продукт». И знаешь что? Я проверил это на себе и на своих клиентах. Результат впечатляющий. Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Нутрициолог | фитнес тренер” — загляните, там всё для тех, кто хочет быть в форме в любом возрасте➡️ Заглянуть Печень можно сравнить с фильтром в автомобиле. Пока фильтр чистый - мотор работает идеально. Но стоит его забить грязью, и двига

"Герасимов обманул Путина". Генеральский бунт? Всё куда интереснее. Снимок карты боевых действий Герасимова разлетелся по Сети. На ней "почти окружённый" Покровск, "прорыв" под Добропольем и "падение" Купянска. Комментаторы пишут, что генералы обманули Верховного главнокомандующего, мы почти проиграли войну и впереди - позорный мир. Однако если присмотреться к карте, то там не всё так просто. Несмотря на демонстрацию успехов в Покровске, под Добропольем и Купянском, реальная картина оказалась не настолько радужная. Судя по всему, как отметил автор Царьграда Иван Прохоров, президент страны Владимир Путин на самом деле не в курсе ситуации на фронте. В августе начальник Генштаба русской армии Валерий Герасимов представил доклад Верховному главнокомандующему, который, по словам Прохорова, стал холодным душем даже для лояльно настроенных. Герасимов обманул Путина, Путин обманул Трампа: Карта вскрыла правду. Но есть нюанс На карте, показанной крупным планом, почти окружён Покровск, прорван ф