Люд Лаврентьева

Сегодня поговорим о том, о чём обычно молчат, потому что стыдно или сложно это признать. О том чувстве, когда ты просыпаешься уже уставшим, словно за ночь пробежал марафон в своих снах. И о состоянии "выжат как лимон", когда каждое утро начинается не с бодрости и планов, а с тяжёлого вздоха и мысли: "Как же я не хочу сегодня делать это и то и то..". Вы открываете глаза, и первое ощущение не радость нового дня, а свинцовая тяжесть в теле, будто на вас всю ночь лежала невидимая плита. Да, вроде получается заставить себя встать, дойти до кухни, налить кофе, но это требует таких титанических усилий... Скажите честно: как давно вы просыпались по-настоящему отдохнувшими? Помните это ощущение вообще? И самое обидное то, что иногда окружающие могут смотреть на вас с недоумением. "Ты просто ленивый", "Тебе бы взбодриться", "Все устают, ничего особенного". Возможно, они не понимают, что это не лень, а что-то совсем другое. Когда твой мозг и тело кричат SOS, но никто не слышит, потому что снаружи