💥Как и обещала, ловите порцию секретных упражнений для подтянутого живота и здоровой спины⠀

⠀
✅Вам не нужно потеть до изнеможения⠀
⠀
✅Минимум инвентаря: собственное тело и стена😉⠀
⠀
✅Выполнять можно в любое удобное для вас время😉⠀
⠀
✅Обувь снимаем‼️⠀
⠀
❓Ну как, получилось? ⠀
⠀
#укрепляеммышцыспиныправильно ⠀
#фитнестерапиягродно ⠀
#здороваяспина⠀
#пилатесвгродно⠀
#пилатесгродно