КАК мотивировать себя на СНИЖЕНИЕ ВЕСА…

Как изменить привычный режим питания…
Что делать и как вообще что-то поменять…
Поиск ответов на эти и другие вопросы забирает больше времени и сил чем нужно…🙏
А ведь главное - понять и осознать, что жизнь то одна! И реально хочется прожить ее долго и в здоровом, дееспособном (желательно) состоянии. 👍 А лишний вес - это не совсем здоровое состояние…
И для тех, кто готов взять здоровье и вес под свой контроль, найти ответы на многие вопросы и избавиться от лишних килограммов и сантиметров
❣️18.10.18❣️ стартует МАРАФОН к стройности. 🔥Через мои марафоны уже прошло 105 человек, из них 63 дошли до финиша и избавились от 100 кг веса и 150 см в объемах (в сумме).👍👍👍 Участников ждет:
☑️задания каждый день
⠀
☑️индивидуальная работа, помощь в постановке цели (при необходимости)
⠀
☑️меню и рецепты
⠀
☑️прямые эфиры и видеоинструкции
⠀
☑️поддержка и взаимодействие 24/7
⠀
Марафон бесплатный, но... Наблюдателей и бездельников отсекаю!😎
⠀
Чтобы записаться в группу 👇
⠀
⏺пишите в комментарии ГОТОВ(а)
⠀