Татьяна Гайдышева Сергеева

Вы думаете, что суставы болят от возраста? А если причина в мочевой кислоте? Которая годами оседает в хрящах, ноет, грызёт, разрушает. А вы даже не подозреваете? Разбираем 5 коварных привычек, которые ускоряют этот процесс. — «Наверное, где-то неудачно сел...» — «Это погода! У меня суставы на дождь реагируют!» — «Солененького поел – пальцы отекли… Ну, бывает!» Не «бывает». Это тревожный сигнал! Мочевая кислота – это как песок в часах. Она медленно оседает в суставах. Годами. Незаметно. Пока однажды сустав не опухнет так, что пальцы не согнуть. Как это происходит? Сначала – «немного ломит». Потом – «не могу согнуть». А потом – «врачи говорят, что нужен укол». И это не возраст! Чаще всего мы сами загоняем себя в эту ловушку. Даже не замечая. Какие привычки ускоряют этот процесс? Читайте – и сравнивайте со своими! Проверьте себя: Вы убрали жирное. Не пьёте газировку. Следите за питанием. Но суставы ноют. Почему?! Дело не только в еде. Вывод: Одна еда не решит дела. Нужно действовать шире!