Промывание носовой полости и прилегающих пазух в домашних условиях.

Промывание помогает при различных воспалениях в носовой полости и в прилегающих пазухах при гайморите и фронтите. Способствует очищению полости и носовых пазух от слизи, застой которой может привести к образованию гноя. Гной образуется из за нарушения процесса выведения слизи из пазух, и развития в ней избыточного количества вредных микроорганизмов (бактерии, грибы, вирусы). Наличие гноя может способствовать развитию более опасных заболеваний, вплоть до воспаления мозга. Поэтому процедуру лучше не затягивать.
Первым делом готовим раствор поваренной, или морской соли. Соль марки "Экстра" и соли для ванн не походят для этого. Концентрация соли в нашем растворе должна быть не большой и по вкусу напоминать вкус слезы. Температура кипячёной воды для раствора может быть чуть выше температуры тела, но не ниже комнатной температуры, т. е. жидкость должна быть тёплой. Для усиления антисептического эффекта и снятия воспаления добавляем в раствор несколько капель ЭПАМа 900, который содержит в своём составе прополис и различные лекарственные травы.
Инструментами для процедуры могут быть: груша-спринцовка, шприц без иглы, или маленький чайник. Емкостью для наведения раствора может стать чашка, стакан, большие ёмкости нам не нужны. Перед процедурой, освобождаем носовую полость от скопившейся слизи - высмаркиваемся.
Для осуществления процедуры склоняемся над ванной, наклоняем голову немного вниз и набок, так что бы одна ноздря была расположена над другой и в верхнюю ноздрю могла затекать жидкость и не вытекать из неё, т. е. верхняя ноздря у нас становится воронкой. Набираем заранее приготовленную нами жидкость, в инструмент для спринцевания и подносим её носик к краю верхней ноздри, немного вставляя внутрь ноздри, так что бы оставался просвет для воздуха, т. е. не затыкаем верхнюю ноздрю полностью. Делаем глубокий вдох, останавливаем дыхание и начинаем потихоньку выдавливать в верхнюю ноздрю жидкость из спринцовки. Жидкость в носовую полость должна поступать самотёком, без давления. В идеале, жидкость должна вытечь тонкой струйкой из нижней ноздри, но обычно с первого раза это не получается.
Далее делаем выдох, поворачиваем голову в другую сторону и повторяем процедуру несколько раз. В первые дни достаточно делать 3 повтора, в равном количестве на каждую ноздрю, в последующие доводим до 5-7 раз. В конце нужно полностью склониться над ванной и с выдохом плавно выпрямить тело, тем самым попытаться выгнать остатки жидкости из полостей, можно сделать несколько таких наклонов и выпрямлений. Оставшейся от процедуры жидкостью можно прополоскать горло и рот. Есть ещё один нюанс, жидкость после промывания, особенно в первое время, выходит из пазух не вся. И может вылиться в самый не подходящий момент, поэтому постоянно носим с собой носовой платок, или салфетки.
Все выше описанные терапевтические манипуляции лучше делать утром, каждый день, до полного излечения. При регулярном использовании, вполне реально, избавиться от хронического гайморита. После пропадания симптомов, в качестве гигиенической практики, для улучшения вывода слизи, промывание носа можно использовать на постоянной основе, оставив в составе только воду и соль. Оставшийся ЭПАМ можно закапывать под язык. Заказываем ЭПАМ на сайте производителя https://ok.me/ZUJ31