Зинаида Ветошкина

Photo: shurkin_son Жизнь после шестидесяти не похожа на прежние годы. Меняется скорость жизни, приоритеты, даже отношения, которые были стабильными, могут поменяться. Скоро можно будет не зависеть от работодателя. Но вместо спокойствия может прийти тревога. Переживание о том, как же жить дальше. Я часто думаю о том, что помогает женщине жить спокойно. Чтобы не было ощущений, что она кому-то мешает, или чтобы не давило одиночество. Есть вещи, которые лучше сделать заранее. Чтобы подготовиться к старости. Чтобы можно было отдохнуть, не потеряв самоуважения. 1. Убрать обиды Тяжело носить обиды, хоть прожить без них невозможно. Они сидят внутри и словно точат нас. Они мешают спокойно дышать. Вместо спокойного вечера, обиды могут сидеть в вашей голове и напоминать о ситуациях, которым десятки лет. И именно обиды делают старость чем-то тяжелым. Вечное напряжение, переживание. Давление, сложно выспаться, недоверие к окружающим, надумывание. Мир словно ополчился против вас. И если вы живете об