❗️Сейчас мы наблюдаем резкий рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Для людей с гипертонией, ишемической болезнью, для всех, кто перенес инфаркт или инсульт, этот вирус — не просто температура. Это прямая угроза для жизни.
В новом видео сначала я покажу, как именно вирус атакует, а затем дам 6 четких, жизненно важных правил, которые нужно знать каждому.
🚩Смотрите, как это работает. Двойной удар по сердечно-сосудистой системе:
1. Удар по сосудам: Вирус вызывает общее воспаление и повреждает внутреннюю выстилку сосудов — эндотелий. Он становится «липким». Одновременно кровь сгущается. Воспаленная стенка + густая кровь = идеальные условия для тромба. Этот тромб может перекрыть артерию сердца (инфаркт) или мозга (инсульт).
2. Удар по сердцу: Вирус или реакция на него могут вызвать воспаление сердечной мышцы — миокардит. Представьте: ваш «мотор» воспален и ослаблен, а вы заставляете его работать с огромной нагрузкой из-за температуры. Это прямая дорога к сердечной недостаточности и аритмиям.
Риск сосудистой катастрофы возрастает в разы. Ваша защита — эти правила.⬇️
---
6 ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ПРАВИЛ ПРИ ГРИППЕ/ОРВИ ДЛЯ СЕРДЕЧНИКОВ
ПРАВИЛО 1: НЕ ПРЕРЫВАТЬ ТЕРАПИЮ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ
Ваши постоянные таблетки («от давления», «от сердца», для разжижения крови) — это главный щит. Они стабилизируют сосуды и противодействуют тромбам. Самостоятельная отмена — шаг к осложнению. Если стало хуже — срочно звоните врачу для коррекции, но не прекращайте прием.
ПРАВИЛО 2: УСИЛЕННЫЙ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ — ВАША ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА
Чтобы противостоять сгущению крови, нужно 1,5-2 литра теплой жидкости в день (вода, морс, компот, бульон). Не чай/кофе — они обезвоживают. Пейте часто, небольшими глотками. Это разжижает кровь, снижает интоксикацию и нагрузку на сердце. Это профилактика тромбоза.
ПРАВИЛО 3: СТРОГИЙ ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ. БЕЗ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Ваше сердце и так работает на пределе: температура, интокардит, возможный миокардит. Любая активность (встать, пройтись) резко увеличивает потребность в кислороде, которую воспаленные сосуды не могут обеспечить. Результат — острое кислородное голодание сердца (ишемия) или усугубление миокардита. Отдых — это лечение. Лежать.
ПРАВИЛО 4: РАННИЙ КОНТРОЛЬ ТЕМПЕРАТУРЫ
Общее правило «не сбивать до 38,5» — НЕ ДЛЯ ВАС. При проблемах с сердцем или сосудами сбивайте температуру уже при 37,5°C. Каждый градус — колоссальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Наша цель — эту нагрузку снять.
ПРАВИЛО 5: РЕГУЛЯРНЫЙ МОНИТОРИНГ ДАВЛЕНИЯ И ПУЛЬСА
Измеряйте давление и пульс 2 раза в день.
Тревожные сигналы для срочного звонка врачу:
· Резкий подъем или падение давления.
· Пульс выше 100 ударов в минуту в покое.
ПРАВИЛО 6: БДИТЕЛЬНОСТЬ К ОПАСНЫМ СИМПТОМАМ. НЕ ЖДАТЬ!
Немедленно вызывайте врача, если на фоне болезни появилось:
🚩· Давящая боль, жжение за грудиной или в лопатке (даже несильная).
🚩· Одышка, чувство нехватки воздуха В ПОКОЕ.
🚩· Резкая слабость, головокружение, предобморочное состояние.
🚩· Перебои в сердце, «замирания», очень частое или неритмичное сердцебиение.
🚩· Сильная, необычная головная боль.
🚩· Выраженная слабость, не проходящая после нормализации температуры.
Эти симптомы могут указывать на развитие миокардита, ишемии или начала тромбоза.
---
✅Сохраните эту памятку, поделитесь ею с близкими, особенно с теми, кто в группе риска. Эти простые правила — ваш алгоритм безопасности. Они могут спасти жизнь. Берегите свои сердца!❤️
#СосудистыйДоктор #здоровьесосудов #БогданОлейник #Здоровье #профилактика #грипп #Silverage #Здоровье55плюс #ОРВИ #россиястранавозможностей