Важно Омега-3 нормализует работу печени, а печень отвечает за жировой обмен. Согласно исследованиям, жир на брюшной подушке без Омега-3 не уменьшится. Так что Омега-3 обязан быть в рационе у худеющих. Даже если вы не худеете, и едите рыбу реже 2-3 раз в неделю то Омега-3 - это ваши здоровые кожа, волосы и ногти. А также женское здоровье. Курсы Омеги показаны всем не реже 3 раз в год. Упаковка рассчитана на месяц