Добро пожаловать в группу "Наталья Атаманюк | Рецепты"!
Здесь вас ждут простые и вкусные рецепты, советы и идеи для вашего стола. Делитесь результатами и вдохновляйтесь кулинарными экспериментами! Присоединяйтесь!
https://m.vk.com/natalyaatamanyukrecepti
7D0Uks
Добро пожаловать в группу "Наталья Атаманюк | Рецепты"!
Здесь вас ждут простые и вкусные рецепты, советы и идеи для вашего стола. Делитесь результатами и вдохновляйтесь кулинарными экспериментами! Присоединяйтесь!
https://m.vk.com/natalyaatamanyukrecepti
7D0Uks
Ингредиенты (на 1–2 порции): Свёкла сырая — 1 шт. (около 150 г) Морковь сырая — 1 шт. (около 100 г) Капуста белокочанная — 150 г Лимонный сок — 1–2 ст.л. Растительное масло (нерафинированное) — 1 ст.л. Соль — по вкусу (можно без неё) Приготовление: Свёклу и морковь натри на крупной тёрке. Капусту нашинкуй тонко и немного разомни руками, чтобы стала мягче. Смешай все овощи в миске. Заправь лимонным соком и маслом, перемешай. Дай настояться 10–15 минут. Советы: Ешь на голодный желудок или за 30 минут до еды — для лучшего эффекта. Можно добавить немного зелени или яблоко (если хочешь чуть слаще). Салат запускает мягкое очищение кишечника, по