Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Павел Шубин

Павел Шубин

Последний визит: 19 мая
Фотография "https://www.instagram.com/p/BoF9nSfBJOZ/?igref=okru
Сентябрь - время брать себя в руки?⠀⠀
⚪️⠀⠀
Я фанат табличек⠀⠀
Мои друзья в курсе и постоянно подкалывают на эту тему)) ⠀⠀
Решил сделать еще одну ⠀⠀
На этот раз решил посмотреть как меняется объём хранения вещей на складах @skladkorobka по месяцам ⠀⠀
⚪️⠀⠀
И вновь мои представления о фактах и сами факты оказались совершенно разными⠀⠀
Но сегодня не об этом ⠀⠀
⚪️⠀⠀
Я увидел, что уже второй год #сентябрь сильно отличается от остальных месяцев⠀⠀
В этом месяце у нас пики возвратов имущества с хранения⠀⠀
⚪️⠀⠀
Мы задумались, почему так⠀⠀
Ну, #студенты - понятно, но у них объёмы обычно мелкие⠀⠀
Пара сумок, да учебники⠀⠀
⚪️⠀⠀
Поэтому пока что решили, что всё дело в начале нового сезона деловой жизни⠀⠀
То есть наши люди начинают #новую_жизнь не только в январе (там чаще вещи сдают)⠀⠀
А в сентябре⠀⠀
⚪️⠀⠀
Ведь не даром на Руси #новый_год начинался именно в сентябре ⠀⠀
Пётр I потом эту практику отменил, если я не путаю⠀⠀
⚪️⠀⠀
Так что с новым деловым годом вас!⠀⠀
И успешного достижения #ваших_целей! ⠀⠀
⚪️⠀⠀
А чем для вас отличается сентябрь от прочих месяцев?⠀⠀"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bna-8H8B-xF/?igref=okru
Я, НАВЕРНОЕ, СУМАСШЕДШИЙ… ⚪️⠀⠀
Нет, ну правда⠀⠀
Все люди, как люди⠀⠀
Для них коробки - это просто коробки⠀⠀
Сложил туда что надо и всё⠀⠀
⚪️⠀⠀
А я прям кайфую, когда что-то укладываю⠀⠀
Причём это началось ещё задолго до КОРОБКИ (@skladkorobka) ⠀⠀
Ещё много лет назад я вывел простой секрет как впихнуть невпихуемое ⠀⠀
В холодильник/машину/коробку/чемодан/… ⠀⠀
Куда угодно! ⠀⠀
⚪️⠀⠀
Интересно?)) ⠀⠀
Боюсь, прозвучит реально сильно просто⠀⠀
Надо не оставлять пустых пространств ⠀⠀
Да, это весь секрет⠀⠀
⚪️⠀⠀
Как правило, люди стремятся как можно больше запихать⠀⠀
А надо как можно меньше оставлять пустого пространства между вещами⠀⠀
То есть так подбирать коробки/упаковки/мешки и пр., чтобы они ложились максимально плотно⠀⠀
Это как в тетрисе ⠀⠀
И вот этим я могу #заниматься_вечно)) ⠀⠀
Самая любимая часть в работе с нашими клиентами⠀⠀
⚪️⠀⠀
Кстати, наши сотрудники верят, что у меня #чёрный_пояс по тетрису ;)) ⠀⠀
Играли в тетрис в детстве? ⠀⠀
Хочу найти эту игру и принимать на работу #муверов только после достижения ими хотя бы 5-го уровня)))))⠀⠀
Как вам такая идея?))⠀⠀
⠀⠀"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BnLCQXABdXT/?igref=okru
Я ОПЛАЧУ ВАШ ТЕЛЕФОН⠀⠀
⚪️⠀⠀
Очередное контрольное взвешивание в конце месяца⠀⠀
И вновь первой напоминание мне прислала @pes800 ⠀⠀
И поскольку в этот раз вес снизился, то на телефон Лене уходит 300₽ (фото в карусели, условия в ленте ранее) ⠀⠀
⚪️⠀⠀
Итоги могли бы быть и лучше⠀⠀
Но в тренажёрке был всего 1 раз за месяц⠀⠀
Типа растяжение, все дела… ⠀⠀
Хотя это отговорка⠀⠀
⚪️⠀⠀
Но результат есть - и он связан с #режимом_питания⠀⠀
Обещал поделиться своим опытом в этой теме ⠀⠀
Точнее первыми шагами⠀⠀
⚪️⠀⠀
Первое⠀⠀
Не есть за 2 часа до сна⠀⠀
Спать я ложусь около полуночи, значит ем теперь до 22:00⠀⠀
Если понимаю, что задерживаюсь, перекусываю на встречах или в пути⠀⠀
⚪️⠀⠀
И второе⠀⠀
Тут реально сложно и я с этим еще работаю ⠀⠀
Есть 5 раз в день⠀⠀
Не в смысле, что комплекс из 3 блюд⠀⠀
А любой #перекус⠀⠀
Даже бананы или орехи, которые вожу в машине⠀⠀
⚪️⠀⠀
Контролирую это всё по той же системе ежедневных отчётов⠀⠀
Поел - записал⠀⠀
Без фанатизма, но картинка чёткая ⠀⠀
Вечером отчёт ментору ⠀⠀
⚪️⠀⠀
Может кому полезно будет⠀⠀
А есть те, кто уже привык есть по 5-6 раз/день?⠀⠀
Поделитесь опытом⠀⠀"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BnLCQXABdXT/?igref=okru
Я ОПЛАЧУ ВАШ ТЕЛЕФОН⠀⠀
⚪️⠀⠀
Очередное контрольное взвешивание в конце месяца⠀⠀
И вновь первой напоминание мне прислала @pes800 ⠀⠀
И поскольку в этот раз вес снизился, то на телефон Лене уходит 300₽ (фото в карусели, условия в ленте ранее) ⠀⠀
⚪️⠀⠀
Итоги могли бы быть и лучше⠀⠀
Но в тренажёрке был всего 1 раз за месяц⠀⠀
Типа растяжение, все дела… ⠀⠀
Хотя это отговорка⠀⠀
⚪️⠀⠀
Но результат есть - и он связан с #режимом_питания⠀⠀
Обещал поделиться своим опытом в этой теме ⠀⠀
Точнее первыми шагами⠀⠀
⚪️⠀⠀
Первое⠀⠀
Не есть за 2 часа до сна⠀⠀
Спать я ложусь около полуночи, значит ем теперь до 22:00⠀⠀
Если понимаю, что задерживаюсь, перекусываю на встречах или в пути⠀⠀
⚪️⠀⠀
И второе⠀⠀
Тут реально сложно и я с этим еще работаю ⠀⠀
Есть 5 раз в день⠀⠀
Не в смысле, что комплекс из 3 блюд⠀⠀
А любой #перекус⠀⠀
Даже бананы или орехи, которые вожу в машине⠀⠀
⚪️⠀⠀
Контролирую это всё по той же системе ежедневных отчётов⠀⠀
Поел - записал⠀⠀
Без фанатизма, но картинка чёткая ⠀⠀
Вечером отчёт ментору ⠀⠀
⚪️⠀⠀
Может кому полезно будет⠀⠀
А есть те, кто уже привык есть по 5-6 раз/день?⠀⠀
Поделитесь опытом⠀⠀"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BnLCQXABdXT/?igref=okru
Я ОПЛАЧУ ВАШ ТЕЛЕФОН⠀⠀
⚪️⠀⠀
Очередное контрольное взвешивание в конце месяца⠀⠀
И вновь первой напоминание мне прислала @pes800 ⠀⠀
И поскольку в этот раз вес снизился, то на телефон Лене уходит 300₽ (фото в карусели, условия в ленте ранее) ⠀⠀
⚪️⠀⠀
Итоги могли бы быть и лучше⠀⠀
Но в тренажёрке был всего 1 раз за месяц⠀⠀
Типа растяжение, все дела… ⠀⠀
Хотя это отговорка⠀⠀
⚪️⠀⠀
Но результат есть - и он связан с #режимом_питания⠀⠀
Обещал поделиться своим опытом в этой теме ⠀⠀
Точнее первыми шагами⠀⠀
⚪️⠀⠀
Первое⠀⠀
Не есть за 2 часа до сна⠀⠀
Спать я ложусь около полуночи, значит ем теперь до 22:00⠀⠀
Если понимаю, что задерживаюсь, перекусываю на встречах или в пути⠀⠀
⚪️⠀⠀
И второе⠀⠀
Тут реально сложно и я с этим еще работаю ⠀⠀
Есть 5 раз в день⠀⠀
Не в смысле, что комплекс из 3 блюд⠀⠀
А любой #перекус⠀⠀
Даже бананы или орехи, которые вожу в машине⠀⠀
⚪️⠀⠀
Контролирую это всё по той же системе ежедневных отчётов⠀⠀
Поел - записал⠀⠀
Без фанатизма, но картинка чёткая ⠀⠀
Вечером отчёт ментору ⠀⠀
⚪️⠀⠀
Может кому полезно будет⠀⠀
А есть те, кто уже привык есть по 5-6 раз/день?⠀⠀
Поделитесь опытом⠀⠀"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
564787226477

Павел Шубин

7 апр 2019

Здесь почти не бываю.

...
  • Класс
564787226477

Павел Шубин

24 сен 2018

Сентябрь - время брать себя в руки?

...
Сентябрь - время брать себя в руки?⠀⠀ - 878885212525
Сентябрь - время брать себя в руки?⠀⠀ - 878885212525
  • Класс
564787226477

Павел Шубин

7 сен 2018

Я, НАВЕРНОЕ, СУМАСШЕДШИЙ… ⚪️

...
Я, НАВЕРНОЕ, СУМАСШЕДШИЙ… - 878052388973
Я, НАВЕРНОЕ, СУМАСШЕДШИЙ… - 878052388973
  • Класс
564787226477

Павел Шубин

1 сен 2018

Я ОПЛАЧУ ВАШ ТЕЛЕФОН

...
    Я ОПЛАЧУ ВАШ ТЕЛЕФОН⠀⠀ - 877813055853
    • 0
    Я ОПЛАЧУ ВАШ ТЕЛЕФОН⠀⠀ - 877813056365
    • 0
    Я ОПЛАЧУ ВАШ ТЕЛЕФОН⠀⠀ - 877813057133
    • 0
  • Класс
564787226477

Павел Шубин

29 авг 2018

ЗАКРОЙ ГЛАЗА И НАПЕЧАТАЙ СВОЮ МЕЧТУ

...
ЗАКРОЙ ГЛАЗА И НАПЕЧАТАЙ СВОЮ МЕЧТУ⠀⠀ - 877704889197
ЗАКРОЙ ГЛАЗА И НАПЕЧАТАЙ СВОЮ МЕЧТУ⠀⠀ - 877704889197
  • Класс
564787226477

Павел Шубин

27 авг 2018

НУ, КАК МОЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ УСПЕХА?

...
НУ, КАК МОЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ УСПЕХА?⠀⠀ - 877619826797
НУ, КАК МОЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ УСПЕХА?⠀⠀ - 877619826797
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

208

  • Олег Яценко
    Олег Яценко
    Иркутск
  • Мария Торопова
    Мария Торопова
    Иркутск
  • Александра Софьина
    Александра Софьина
  • Птуха Сергей
    Птуха Сергей
  • lennon lennon
    lennon lennon
    Иркутск

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться