Есть одна простая точка на пальце, о которой мало кто знает. Но именно её используют в экстренных ситуациях, когда становится резко плохо.
Где находится: На подушечке указательного пальца, ближе к центру. Что делать: Сильно надави на эту точку и держи ровно 1 минуту. Дыхание — спокойное, глубокое. Может помочь при: • высоком давлении • головокружении • «тумане» в глазах • звоне в ушах • резкой слабости • ощущении, что «плывёт» голова Почему это работает: В этом месте сходятся нервные окончания, связанные с сосудами и кровообращением. Сильное нажатие даёт сигнал организму — снизить спазм уменьшить