Galina D

В октябре 1977 года кампус Университета штата Огайо в городе Колумбус был охвачен страхом. В течение нескольких дней три женщины были похищены, вывезены в безлюдные места, ограблены и подвергнуты насилию. Показания выживших жертв были странными и противоречивыми. Одна из них описала своего нападавшего как человека с немецким акцентом, другая настаивала, что он был вежлив и говорил без акцента. Третья женщина, которую он заставил выписать ему чек, с удивлением отметила, что в какой-то момент он, казалось, вел себя как маленькая девочка. Когда полиция арестовала подозреваемого, используя отпечатки пальцев с машины одной из жертв и опознание по фотографиям, дело показалось простым. 22-летний Уильям Стэнли Миллиган уже имел судимость за вооруженный грабеж и находился на условно-досрочном освобождении. Улики были неопровержимы, и ему грозил длительный тюремный срок. Однако то, что началось как стандартное дело о тяжких преступлениях, быстро превратилось в один из самых сенсационных и револю

Энергия дома — это не свечи и модные лампы, а воздух, свет, тишина, температура и порядок ритуалов. Если наладить эти пять вещей, мозг быстрее включается утром, меньше устаёт днём и лучше спит ночью. Это не эзотерика, а исследования: вентиляция и чистый воздух улучшают когнитивные функции, дневной свет поддерживает сон, а тишина защищает сердце и нервы. Воздух: освежить голову, а не только комнату Мы проводим в помещениях большую часть времени. Плохая вентиляция, сырость и плесень связаны с аллергиями, проблемами дыхания и головной тяжестью. Базовые правила простые: убрать источники загрязнений, проветривать и фильтровать. Это официальная позиция EPA и ВОЗ. Добавьте сюда ещё один важный эффект: при лучшей вентиляции и низких уровнях CO₂ люди быстрее думают и точнее принимают решения — это показали исследования Healthy Buildings/Harvard и серия работ COGfx. (epa.gov) Что делать дома. Откройте приток. Проветривайте утром и вечером, поставьте приточные клапаны там, где окна не открываю