Алла Жерихова (Ясникова)

Идеальный салат для худеющих!

Пекинская капуста-100 гр.
Огурцы-2 шт.маленьких
Куриное филе отварное/обжареное-100 гр.
Сыр натертый-30 гр.
Кукуруза-60 гр.
Соль
Сметана-для заправки
Порежьте капусту и огурец соломкой, куриное филе отварите/обжарьте на сухой сковороде, порежьте, сыр натрите на терке, смешайте все
ингредиенты посолите и заправьте сметаной.
Ну а свой индивидуальный курс похудения, консультацию, вы можете получить в личной переписке по ссылке https://ok.ru/group/54002198511719/messages
Не забудьте вступить в группу Курс на стройность