Валентина Кулакова

Тревога заставляет искать быстрые решения. Алкоголь кажется таким решением, он действительно приносит временное облегчение. Но за эту иллюзию спокойствия приходится платить слишком высокую цену. Уже через несколько часов начинается химическая расплата, которая многократно усиливает исходное состояние. Формируется порочный круг: тревога ― алкоголь — усиленная тревога — новая порция спиртного. Разорвать эту связь возможно только через понимание глубинных механизмов действия этанола на психику. Мозг человека постоянно поддерживает тонкий баланс между возбуждающими и тормозными процессами. Этанол грубо нарушает этот баланс. Спирт усиливает действие гамма-аминомасляной кислоты — главного тормозного нейромедиатора. Возникает седативный эффект, мышечное расслабление, ощущение лёгкости. Одновременно этанол блокирует глутаматные рецепторы, отвечающие за возбуждение нервной системы. Мозг не может долго терпеть такой дисбаланс. Он запускает компенсаторные механизмы: Когда этанол и продукты его об