Софья Панова(Рудева)

Если вы хотите похудеть для большого события (привет, свадьба) или быстро вписаться в свои старые джинсы, желание быстрого похудения понятно. В то время как причудливые диеты могут быть заманчивыми с дикими обещаниями (например, потерять 20 фунтов в один ...