Мария Ряшенцева

Почему я всё делаю для других, а про меня забывают?

Иногда мы оказываемся в странной ситуации: вроде бы заботимся о близких, поддерживаем коллег, стараемся угодить друзьям — а в ответ тишина.
Ни благодарности, ни признания, ни даже намёка на то, что наши усилия замечены.
В какой-то момент возникает больной вопрос: Корни проблемы
Психологи называют это «синдромом хорошего человека» или «комплексом удобного».
Мы часто привыкаем ставить интересы других выше собственных, потому что боимся: если скажем «нет», нас разлюбят, отвергнут, перестанут ценить.
В детстве нам могли повторять:
«Будь хорошим мальчиком (девочкой), не огорч

«Живите так, чтобы сердце радовалось каждое утро»

Утро может быть разным.
Серым и сонным, с мыслью «опять всё заново».
Или светлым и тёплым, даже если за окном дождь. Когда в сердце благодарность — утро становится легче.
Когда есть цель — день приобретает смысл.
Когда умеешь радоваться мелочам — жизнь уже не кажется гонкой.
Поделитесь:
Что помогает вам просыпаться с радостью?
Может, любимая песня, аромат кофе или мысль о встрече с близкими?
Поставьте «класс», если верите, что утро задаёт тон целому дню.
Отправьте пост тем, кому нужно немного тепла сегодня.
Сохранит