Зина Файбусович(свищева)

Коллагеновые напитки — новый хит среди пищевых добавок. Оказывается, что его регулярное употребление оказывает положительное влияние на суставы, эластичность кожи, уменьшает видимость морщин и даже улучшает внешний вид волос. К сожалению, цена этого "жидкого эликсира молодости" в магазинах достигает нескольких сотен тысяч. Не каждая может себе позволить купить, но отчаиваться не стоит, ведь можно приготовить коллагеновый напиток самостоятельно в домашних условиях. Я раздобыла один рецептик у подруги-диетолога, и сегодня поделюсь им с вами. Многие диетологи и косметологи рекомендуют регулярно принимать коллаген. Известно, что он положительно влияет на состояние кожи, повышая ее упругость и эластичность, а также улучшает состояние волос и ногтей. Борется с мелкими морщинами и уменьшает целлюлит. Его стоит употреблять не только ради красоты, он также укрепляет кости и суставы. Употребление коллагена ускоряет общее восстановление организма после тренировки и даже ускоряет заживление шрам