НинЭль Добрянская
псевдоним (поэтический).
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 06:06
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Грустить — тоже нормально
Мы живём в культуре, где радость считается нормой,а грусть — чем-то, от чего нужно как можно быстрее избавиться.
- Нас учат “не зацикливаться”, “думать позитивно”, “брать себя в руки”.
Но психология говорит важную вещь:
печаль — не ошибка и не сбой системы.
Грусть — это эмоция, которая помогает нам проживать утраты, отпускать ожидания, осознавать, что что-то было важно.печаль — не ошибка и не сбой системы.
Когда мы запрещаем себе грустить,
мы не становимся счастливее —
мы просто перестаём слышать себя.
Подавленная печаль не исчезает.
Она уходит глубже — в усталость, апатию, телесное напряжение.
А прожитая грусть — наоборот, очищает.Как дождь, который сначала затемняет небо,
а потом делает в
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
40
- Александр ГрачёвУльяновск
- Александр ГрачевУльяновск
- Игорь Устюговг. Ейск (Ейский район)
- ИРИНА АЛЕКСАНДРОВНАг. Подольск (Московская область)
- Питомник Чихуа и Бульдогипос. Серпухов-15 (Серпуховский район)