Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Оленька Коваленко

Оленька Коваленко

Последний визит: 01:59
Фотография от Оленька Коваленко
Фотография от Оленька Коваленко
Фотография от Оленька Коваленко
Фотография от Оленька Коваленко
Фотография от Оленька Коваленко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
551146412587

Оленька Коваленко

01:59
Поделилась темой
Косметичка бьютиголика - красота и косметика
Косметичка бьютиголика - красота и косметика

Определен победитель конкурса «Подарок дрель-шуруповерт».

...
Определен победитель конкурса «Подарок дрель-шуруповерт». - 5495379928832
Показать еще
59 комментариев
7 раз поделились
16 классов
  • Класс
551146412587

Оленька Коваленко

вчера 16:21
Ферментированные продукты, такие как кимчи и комбуча напрямую улучшают настроение - 5495367824896
Ферментированные продукты, такие как кимчи и комбуча напрямую улучшают настроение - 5495367824896
УвлеченияПравильное питание

Ферментированные продукты, такие как кимчи и комбуча напрямую улучшают настроение

Через ось «кишечник-мозг», — установили нейробиологи. Исследования показывают, что полезные бактерии (пробиотики) в ферментированных продуктах действительно могут производить значимые количества нейромедиаторов, включая гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) и предшественники серотонина, которые затем влияют на мозг через блуждающий нерв и кровоток. Одно из современных исследований, подтвердивших прямое влияние такой диеты на организм, было опубликовано в 2021 году в журнале Cell командой из Стэнфордского университета. Ученые обнаружили, что диета, богатая ферментированными продуктами (кимчи, комбуча, квашеная кап

beautyholick

Косметичка бьютиголика - красота и косметика

Эксперт
вчера 15:26
  • Класс
551146412587

Оленька Коваленко

вчера 14:24
Поделилась темой
Косметичка бьютиголика - красота и косметика
Косметичка бьютиголика - красота и косметика

Долой краску! Осветляем волосы с помощью лимонного сока

Осветление волос лимоном является народным методом, который может дать легкий эффект, но имеет важные нюансы и риски.

Как это работает? Лимонный сок содержит кислоты (в основном лимонную), которые, подобно слабому окислителю, воздействуют на пигмент волоса (меланин). Сам по себе сок действует медленно, но под воздействием солнечных лучей (ультрафиолета) процесс окисления ускоряется, что может привести к осветлению на 1-2 тона.

Метод эффективен только на от природы светлых волосах:

  • Светлому блонду или русым волосам даст заметные золотистые или медовые блики.
  • Рыжим волосам поможет усилить медный оттенок.
  • Седым волосам поможет убра
Показать еще
    Долой краску! - 5495362688000
    Долой краску! - 5495362689024
    Долой краску! - 5495362688768
    Долой краску! - 5495362688256
    Долой краску! - 5495362688512
45 комментариев
28 раз поделились
47 классов
  • Класс
551146412587

Оленька Коваленко

вчера 14:23
Поделилась темой
Косметичка бьютиголика - красота и косметика
Косметичка бьютиголика - красота и косметика

Девушка выдавила прыщ и осталась с перекошенным лицом

Дама из США решила выдавить прыщик над уголком рта и просто замазала место тоналкой. Спустя время началась боль и появился сильный отёк — лицо раздуло и перекосило. Врачи объяснили, что прыщ был в «треугольнике смерти» — зоне от углов рта до переносицы, где любое воспаление может перерасти в осложнения. Отёк сошёл спустя целый месяц, но на месте прыща остался шрам.
Показать еще
Девушка выдавила прыщ и осталась с перекошенным лицом - 5495357794048
50 комментариев
37 раз поделились
78 классов
  • Класс
551146412587

Оленька Коваленко

вчера 14:22
Поделилась темой
Косметичка бьютиголика - красота и косметика
Косметичка бьютиголика - красота и косметика

Синдром отличницы, когда идеал становится зависимостью? И как с этим бороться?

Синдром отличницы — это глубинная установка, при которой самооценка и чувство собственного «я» жестко привязаны к внешнему одобрению и безупречному результату. Неврологически эта модель поведения завязана на системе вознаграждения в мозге:
каждая «пятерка» (успех на работе, идеальный порядок дома, похвала) дает выброс дофамина, но его уровень быстро падает, требуя нового подтверждения.
Тем самым формируется аддикция к достижениям.
Главная цена, которую платит перфекционист, — хронический стресс. Организм постоянно находится в режиме «боевой готовности», что ведет к повышению уровня кортизола. Со временем это ис
Показать еще
    Синдром отличницы, когда идеал становится зависимостью? - 5495355638272
    Синдром отличницы, когда идеал становится зависимостью? - 5495355638528
    Синдром отличницы, когда идеал становится зависимостью? - 5495355639296
    Синдром отличницы, когда идеал становится зависимостью? - 5495355638784
    Синдром отличницы, когда идеал становится зависимостью? - 5495355639040
46 комментариев
28 раз поделились
44 класса
  • Класс
551146412587

Оленька Коваленко

вчера 14:21
Поделилась темой
Косметичка бьютиголика - красота и косметика
Косметичка бьютиголика - красота и косметика

🎁 ДАРЮ ДВА ЭЛЕКТРОИСТРУМЕНТА В ОДНИ РУКИ!

Домик подарков снова открывает двери, на этот раз мы разыгрываем дрель-шуруповерт
https://vk.cc/cGoNc2
, фонарь и аккумуляторы, к нему и все в одни руки! Как принять участие? 🧡 Подпишитесь на Косметичка бьютиголика - красота и косметика
🧡 Отметьте подругу в комментариях через @. ВАЖНО! Отмечаем только живых людей, я буду следить, чтобы у человека было: имя и фамилия, аватарка, и он заходят хотя бы до 5-ти дней назад. Кол-во комментариев не ограничено, но отмечать 1-ого человека можно только один раз. Во всех остальных случаях удалю комментарий.
🧡 Поставте лайк публикации 🧡 Сделайте репост 17 декабря я после 18:00 выберу победителей с помощью рандома🎁 Ко
Показать еще
🎁 ДАРЮ ДВА ЭЛЕКТРОИСТРУМЕНТА В ОДНИ РУКИ! - 5495123730432
🎁 ДАРЮ ДВА ЭЛЕКТРОИСТРУМЕНТА В ОДНИ РУКИ! - 5495123730432
946 комментариев
144 раза поделились
204 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

744

  • DRY RU
    DRY RU
    2006 подписчиков
  • Алия Сладкоежка. Рецепты. Путешествия
    Алия Сладкоежка. Рецепты. Путешествия
    11012 подписчиков
  • Косметичка бьютиголика - красота и косметика
    Косметичка бьютиголика - красота и косметика
    111872 подписчика
  • 585 Золотой
    585 Золотой
    473793 подписчика
  • Неугомонная
    Неугомонная
    159533 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться