Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 22:41
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Поделилась темой
После 40 лет в теле меняется буквально всё:
- уровень гормонов
- чувствительность тканей к нагрузке
- скорость восстановления
- обмен веществ (метаболизм)
И самое главное: те стратегии, которые работали в 25, больше не срабатывают.
Сидеть на диетах - бесполезно: тело входит в стресс и ещё больше замедляет метаболизм.00:08
Поделилась темой
01:02
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
47
- Александр Поповг. Ковров
- Марина KLг. Ковров
- Михаил ИльинскийКовров
33
- Мастер-классы для всех !1264715 подписчиков
- улыбнись166261 подписчик
- RollStone3221 подписчик
- Гляньте-ка117322 подписчика