анна кустова

Необычная идея на обед! Плов с куриной печенью!

А вы любите печень? Делитесь в комментариях.
Польза куриной печени:
Железо!
Оно помогает поддерживать уровень гемоглобина в норме и предотвращает анемию (это когда постоянно хочется спать).
Витамин А.
Улучшает зрение, состояние кожи и укрепляет иммунитет.
Белки и аминокислоты.
Помогают мышцам расти и восстанавливаться после тренировок.
Низкая калорийность.
Печень отлично подходит тем, кто следит за фигурой или сидит на диете.
Сегодня будем готовить потрясающий плов с куриной печенью! Такой вариант блюда точно понравится тем, кто любит что-то нежное и насыщенный восточный вкус.
Ингредиенты:
Печень куриная 400 гр.
Рис круглозё