Татьяна Шнайдер (Башлаева)

Высокое диастолическое давление — это не просто цифра, а показатель постоянного напряжения ваших сосудов, которое особенно разрушительно при сахарном диабете. В то время как все следят за верхним показателем, именно нижнее давление может быть первым и самым грозным сигналом о надвигающейся беде. Почему нижнее давление — не «второстепенный» показатель Большинство людей считают главным индикатором здоровья верхнее, систолическое давление. Это ошибка. Диастолическое (нижнее) давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки артерий в момент расслабления сердца. Если представить сердце как насос, а сосуды — как резиновые шланги, то высокое верхнее давление говорит о силе «насоса». А высокое нижнее — о том, что «шланги» стали жесткими, неэластичными и не расслабляются, даже когда насос отдыхает. Постоянный тонус, спазм — вот что означает цифра выше 85-90 мм рт. ст. во второй графе. Опасность в том, что это состояние часто протекает без явных симптомов. Головная боль, слабость или го

    Привет, друзья! Кажется, только вчера мы встречали год Змеи и слышали ее тезисе шипение, а на пороге уже слышен стук копыт. 2026 год — год Красной Огненной Лошади. И я вам скажу, хозяйка года — дама с характером!    Это животное благородное, статное, но при этом импульсивное и очень обидчивое. Лошадь — трудяга, она ценит честность, движение и свежесть. Но есть вещи, которые могут буквально взбесить покровительницу года. Если вы не хотите, чтобы удача "лягнула" вас в самый неподходящий момент, а финансы ускакали к соседям, внимательно читайте этот "Черный список" новогоднего меню.   Астрологи и эксперты по фэн-шуй в один голос твердят: «стол 2026 года должен кардинально отличаться от привычного». Готовы узнать, что категорически нельзя ставить на стол? Поехали!   ЧЕРНЫЙ СПИСОК: Что под строгим запретом?   1. Конина и колбасы с «сюрпризом»  Начнем с очевидного, но самого страшного табу. Никакой конины! Это кажется понятным, но будьте бдительны: внимательно читайте состав сырокопч

Раз в 60 лет небеса посылают на землю огненного скакуна — и мир уже никогда не будет прежним. Дорогие мои, я долго молчал о грядущем годе. Изучал карты, всматривался в звёзды, сверялся с древними текстами. И теперь готов подклиться с вами своими открытиями. 17 февраля 2026 года на землю ворвётся сила, которую человечество не видело с 1966 года. Красная Огненная Лошадь — самый НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЙ и МОЩНЫЙ символ восточного календаря. Она не знает полутонов. Она либо возносит на вершину, либо сбрасывает в пропасть. Третьего не дано. Вспомните 1966 год: культурные революции, глобальные потрясения, прорывы в науке и технике. Мир менялся стремительно и безвозвратно. То же самое ждёт нас в 2026-м. Вопрос лишь в том, окажетесь вы на спине этого огненного скакуна — или под его копытами. ⚡ ЧТО НЕСЁТ ОГНЕННАЯ ЛОШАДКА Энергия, сметающая всё на своём пути Огненная Лошадь не терпит застоя. Она врывается в жизнь и ЗАСТАВЛЯЕТ меняться — хотите вы того или нет. Те, кто цепляется за старое, будут сметены.