✨🌺 Юлия 🌺✨ Баринова

Рецепт нежных творожно-тыквенных кексов без сахара и муки На 100 г - 116,3 ккал, БЖУ - 8.8/4.9/9.8 Ингредиенты: 350 г тыквы 350 г творога (у меня был 5% жирности, если хотите снизить калораж, берите обезжиренный) 2 яйца 50 г изюма 50 г овсяных хлопьев 80 г кефира 1% жирности 30 г любых орехов сода на кончике ножа ваниль, корица, немного соли Приготовление: Тыкву натереть на мелкой терке, овсянку измельчить в блендере. Смешать все ингредиенты в миске (кроме орехов). Выложить массу в силиконовые формочки для кексов, посыпать сверху орехами и выпекать в духовке при 180 градусах минут 40-45 (корочка должна быть румяной). Кексы получаются очень нежными, вынимать из формочек - полностью остывшим