Людмила Злобина

Есть мнение, что люди, которые вынуждены подавлять свою злость, заболевают. Невыраженная агрессия превращается в аутоагрессию. И надо выражать свои негативные чувства. Например, злость. Но иногда выразить злость невозможно. Другим не нравится, что на них изливают негатив. Даже с целью личного оздоровления. Что же делать? Бить подушку или кричать в лесу, заниматься спортом, рисовать карикатуры на тех, на кого злишься? Чтобы не разрушить себя. Я применю логику. Я же философ. Может, лучше не злиться? Человек наделен волей и способностью управлять собой. Может, лучше учиться поменьше злиться? Ну хоть иногда. Легче справиться с зарождающимся чувством злобы, чем вымещать эту злость и сублимировать ее. Надо отучить себя чрезмерно гневаться. Злиться - это тоже привычка. Надо вспомнить, что со злостью придется что-то делать. Куда-то выливать образовавшийся яд. Иначе он разрушит нас. Так, может, надо учиться умерять свой гнев? Вот с этого начать. Отвечать на нападки надо. Защищать себя надо. А