Татьяна Нестерова (Белка)

Я бросил курить в день, когда родился мой первый сын.

К этому моменту за плечами было почти 15 лет привычки, которая казалась частью жизни. Казалось, без неё — никак. Но когда я впервые взял на руки малыша, внутри что-то щёлкнуло. Мне вдруг стало совершенно ясно: я не хочу, чтобы он когда-нибудь видел меня с сигаретой. И не хочу, чтобы запах табака ассоциировался у него с домом и родителями. В тот день я затушил последнюю сигарету. Просто взял и перестал. С тех пор прошло больше 15 лет — и желание не вернулось. Когда понимаешь, ради кого ты живёшь, зависимость теряет власть. Курение забирает здоровье, деньги, энергию, но самое дорогое — время. И если ты думаешь бросить — знай: лучший день