Вера Захарова

А зачем нам коллаген?

Коллаген - это белок, играющий ключевую роль в нашем организме. Пожалуй, он является одним из самых распространенных белков в нашем теле. Белки активно участвуют в производстве антител и обеспечивают крепость и активность иммунной системы, а также участвуют в транспортировке многих соединений. Вот одним из таких важных белков является коллаген Коллаген - это основа основ соединительной ткани, связывающей наш организм в единое целое Коллаген как строительное волокно формирует всю соединительную ткань, имеется в виду ткань наших внутренних органов, а также сухожилия, опорно-двигательный аппарат, сосуды, а еще волосы, ногти и кожу При недостаточной выработке колла

Сбалансированное питание – это всё? 🤔 А нужны ли БАДы на самом деле?

Друзья, тема сбалансированного питания – одна из самых обсуждаемых. Мы стремимся есть правильно, выбирать полезные продукты, но часто сталкиваемся с вопросом: а достаточно ли этого? Нужны ли нам дополнительные добавки? Разберемся по порядку! Сбалансированное питание – это основа. Правильные белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины и минералы из пищи – это фундамент нашего здоровья. Но в современном мире... Есть нюансы: • Дефицит в почве: Многие продукты, выращенные на истощенных почвах, теряют часть своих полезных веществ. • Термическая обработка: Приготовление пищи разрушает часть витаминов. • Стресс и эко

Новый Год не за горами 🎄 и с каждым годом ,мои желания всё интереснее 🤣🤣🤣

#тренд #новыйгод #желания #новыйгод2026 #крым #млмнаставник