Галина Авдалян (Фомакина)

Кашель — одно из самых распространённых проявлений, с которым сталкивается буквально каждый. Он может появиться внезапно, разбудить ночью, испортить важную встречу или просто не давать покоя целыми днями. Многие воспринимают кашель как досадную помеху и спешат «заглушить» его первым попавшимся сиропом или таблеткой. Но на самом деле кашель — не враг, а помощник организма. Это механизм очищения: дыхательные пути таким образом избавляются от слизи, пыли, вирусов, аллергенов и прочих «непрошеных гостей». Понять, почему кашель возник и какой он — ключ к разумному и безопасному подходу к лечению. В этой статье мы поговорим о самых частых видах кашля, о том, как их отличить друг от друга, что обычно их вызывает, и какие шаги можно предпринять, чтобы облегчить состояние — как с помощью проверенных домашних средств, так и с опорой на современные рекомендации врачей. Никаких сложных терминов, только понятные объяснения и практические советы. Кашель сухой: «лающий», раздражающий, без мокроты С

— Галь, ты чего котлеты делаешь? — Виктор Семёнович заглянул на кухню с таким видом, будто застал меня за подготовкой к преступлению. Я обернулась, не выпуская из рук фарш. — Котлеты делаю, Витя. На ужин. — Да я вижу, что котлеты. Я спрашиваю — зачем? Мы же вчера курицу ели. Мясо нельзя два дня подряд. Это нагрузка на печень. Шестьдесят два года я прожила, не зная, что котлеты после курицы — покушение на печень. А теперь знаю. Как и то, что полы надо мыть строго по часовой стрелке, бельё развешивать по цветам, а телевизор включать только после восьми вечера, чтобы «не размагничивать мозги». Год назад я бы рассмеялась, если бы кто-то рассказал мне такую историю. Но это моя жизнь. Вернее, то, что от неё осталось. Познакомились мы с Виктором в поликлинике. Я пришла на диспансеризацию, он — за направлением к кардиологу. Разговорились в очереди. Оказалось, живём в соседних домах, оба овдовели, оба одни. Мой Боря умер четыре года назад, его Нина — три. Виктор показался приятным: интеллигентн